5 tips dietéticos que ayudarán a acelerar tu pérdida de peso.

¿Estás cansado de leer todos esos tips dietéticos que se ven y suenan lógicos pero nunca generarán alguna diferencia real en tu búsqueda por quemar grasa? Si eres como aquellas personas que andan buscando presentar y disfrutar de un nuevo y mejorado tú en poco tiempo y no andar gastando semanas (si no son meses) en técnicas que simplemente no funcionan, esta nota te interesará.

Te estuviste esforzando y esperas resultados. El problema es que si el esfuerzo no es aplicado en una estrategia que suene como lo que presento líneas abajo, lo mas probable es que ese esfuerzo haya estado mal enfocado y no consigas los resultados esperados.

Ese es el porqué debes entender como funcionan estos trucos para así puedas iniciar el progreso hacia los resultados anhelados.

Para ayudarte en la búsqueda, hemos eliminado la palabrería que solo te hará perder tiempo y desnudamos ante ti información básica y esencial (como lo diría un catedrático en clase: "la carnecita"). Si la implementas en tu dieta, garantizamos que los resultados se deberán a ella.

Entonces comencemos:

1. Evita el Jarabe de maíz

Desde el principio, si hay algún cambio que debiéramos hacer en nuestra rutina alimentaria, es este. Cada vez que veas las palabras "jarabe de maíz alto en fructosa" ó en inglés "high-fructose corn syrup" (HFCS) en la etiqueta, aléjate bien, pero bien lejos (y de preferencia hazlo rápido).

Este dulce ingrediente sera algo menos dulce en tu cintura. Estudio tras estudio muestran que aquellos que lo ingieren en su dieta ganan mas peso que los que no lo utilizan. Inclusive consumiendo la misma cantidad de calorías, podrías acumular mayor cantidad de grasa si ingieres alimentos ricos en este ingrediente.

Entonces ya sabes: el "jarabe de maíz alto en fructosa" o "high fructose corn syrup" (HFSC) ahora está en tu lista negra.

2. Rompe el círculo Comida - Serotonina

¿Quieres saber algo interesante? Cada vez que comes carbohidrato refinado, tu cuerpo libera una muy buena cantidad de serotonina a la sangre. Básicamente la serotonina es la hormona de la "felicidad" y es la que se libera cuando se consume alguna drogas "social" o de "entretenimiento".

¿Te diste cuenta por qué se te hace tan difícil dejar la comida chatarra? No es solamente porque tus papilas gustativas desean saborear los carbohidratos procesados, sino que tu cuerpo y cerebro lo desea vehementemente, de manera similar a cuando te enganchas a las drogas. Si comes chatarra regularmente, alimentos azucarados o "chips", que no te sorprenda el hecho de que romper este hábito sea mas duro de lo que aparenta.

Aléjate de la comida chatarra desde el principio y no tendrás problema con este círculo "vicioso".

3. Mantén un ritmo regular de alimentación

Así como no puedes pedirle a tu automóvil que te lleve a algún lugar sin gasolina, no deberías esperar que tu cuerpo funcione sin comida. En el minuto que empiezas a dilatar el tiempo entre tus comidas es el momento en el que el cuerpo no solo aprende a almacenar mejor la grasa, sino también el momento en el que tu metabolismo se hace más lento, disminuyendo así tu consumo calórico por hora. Esto es como un golpe bajo doble en lo que a quema de grasa y baja de peso compete.

Si deseas tener éxito, mantén un ritmo regular de alimentación durante todo el día.

4. Desayunar es lo mejor

Siguiendo el principio anterior, nunca te saltees el desayuno. Persona que desayuna ingiere muchas menos calorías (y menos chatarra) durante el día debido a que gran parte de esas calorías ingresaron con el desayuno. Saltéate el desayuno a propio riesgo. Si lo haces, veras que a eso de las 11 de la mañana tendrás hambre, y estarás comiendo cosas que no debes, probablemente? ¡Chatarra!

5. Come alimentos frescos (¡directo del campo!)

¿Quieres un camino rápido que instantáneamente mejore todas tus elecciones alimentarias? Cuando levantes un producto en el súper, pregúntate primero si ese producto viene directo del suelo o si éste ha pasado por algún proceso de refinamiento industrial.
Si la respuesta es lo segundo, ese producto no es tan bueno para alcanzar tu pérdida de peso ideal.

Mientras tus comidas sean más naturales, o menos refinadas, el éxito en la quema de grasa llegará más rápido.

Alístate para el éxito

Asegura el camino al éxito tu mismo. Pequeños cambios en tu rutina diaria dejarán grandes resultados si lo haces bien. Por ejemplo, en vez de servirte el alimento en platos gourmet (esos platos gigantes que utilizan los chefs para poder diseñar y decorar el platillo), hazlo en platos algo mas pequeños.

También sería ideal que te deshagas de aquello que no te ayudará con tu dieta. Si tu constantemente ves chatarra en la alacena o en la refri, solamente será cosa de tiempo el que comiences a consumirla.

Entonces mantén presente todos estos tips. Mira cuantos puedes comenzar a implementar en tu vida diaria de tal forma que te coloques un paso mas allá en la quema de grasa.

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Comentarios:

(Junio, 30, 2010) yury pajuelo :

en que consiste el tratamiento, cuanto cuesta y cual es la garantia del producto (efectividad)..peso 125 k y mido 1.80ctms

(Julio, 05, 2010) gisell vega agurto:

hola quisiera saber el costo del tratamiento gracias

(Junio, 29, 2010) Clory Alvino Gallegos:

buenas noches,quisiera hacerles una consulta, yo estuve en el tratamiento de lain hace 6 a?os,me fue muy bien porque baje los 10 kl,ahora ya tengo 2 hijitos y me he engordado un poquito, es posible que pueda empezar de nuevo y si hay alguna oferta?

(Julio, 13, 2010) elissa:

hola, hace dos a?os tome el batido de herbalife baje 10 kilos pero ahora estoy pesando 76 k, 13k de mas y mido 1.67 cm., quisiera saber cual es mi peso ideal, si me ofrecen alcanzarlo, en cuanto tiempo y que promociones existen actualmente, gracias.

(Julio, 10, 2010) patricia aguirre mendoza:

buenas noches quisiera saber cuanto cuesta el tratamiendo y si me lo podria realizar tengo 19 a?os peso 100 kg. y mido 1.70

(Agosto, 13, 2010) Fernanda Vega González:

Hola, deseo bajar con urgencia, siento odio de mi cuerpo pues además soy fea, peso 78 kilos mido 1.56, cuantos kilos debo bajar, el costo, si hay oferta 2 x 1 para hacerlo con mi hermana y si lo puedo hacer desde provincia no puedo ir a Lima.

(Julio, 01, 2010) MANUEL:

le leido sobre los parches lain la conculta es soy diabetico ll puedo usar parches o o es contraproducente gracias por su atencion

(Julio, 01, 2010) Floribeth Bermúdez Sandí:

Soy hipertensa y diabetica habra algun problema y me gustaria saber el precio de todo el tratamiento para mi esposo y yo. Gracias.

(Julio, 05, 2010) miriam pomalaza:

Hola tengo 40 a?os peso 59 k mido 1.58 no tenia pancita ahora lo tengo y realmente me gustaria bajar quisiera saber el precio y el tiempo en que pueda bajar y derepente moldear mi cuerpo.Gracias

(Julio, 03, 2010) flor:

tengo 32 a?os hace 3 mesesy medio di tuve un bb x cesariay tengo 11 kilos de mas mi pregunta es desde cuando me puedo someter al tratamiento para recuperar mi peso gracias.

(Julio, 05, 2010) karla araceli:

hola tengo 29 a?os casada sin hijos y al parecer las pastillas anticonceptivasme han incrementado a mi sobrepeso estoy con mas de 10 kilos y quisiera saber un promedio del precio del tratamiento . Gracias

(Julio, 02, 2010) Johnny Calvimontes Murillo:

quisiera someterme a su tratamiento para bajar de peso ya que he recurido a barios metodos y si vien e logrado bajar de peso los vuelvo a suvir al poco tiempo,por favor informar el costo del trartamiento. mi peso actual es de 100 kilos, mido 1.70cm

(Julio, 10, 2010) luisa villaverde mendoza:

hola tengo 26 a?os mido 1.60y peso 82 quisierasaberqtan efectivaes tu metodo y si cuanto me cuesta ya q he recorrido a varios metodos y no veo resultadop

(Julio, 10, 2010) daisy:

le saludo coordialmente,quisiera someterme en su tratamiento de bajar de peso con urgencia,deseo saber cuanto cuesta el tratamiento,o si hay oferta y promocion,le agradeceria bastante

(Septiembre, 02, 2010) jesus fiestas jimenez:

Deseo bajar mis medidas, mido 1.58 y peso 69 kilos. Vivo en Arequipa, enviar una dirección o teléfono en esta ciudad, para poder obtener mayor información.

(Septiembre, 02, 2010) Gisela:

hola me llamo gisela y soy de pisco, quisiera saber cual el costo de sus tratamientos, mido 1.63 y peso 97 kilos.

(Septiembre, 01, 2010) liz :

hola amigos de line bueno o tb kisiera saber cuanto cuesta el tratamiento completo y en que consiste bueno tengo 25 a?os peso 80 kilos y mido 1.59 gracias por su atencion y espero su atencion

(Agosto, 24, 2010) JENNI:

HOLA.TENGO 23 A?OS Y PESO CASI 90 K. ESTUVE EN TRATAMIENTO CON SIBUTRAMINA Y BAJE 9 K PERO YA NO LA VENDEN Y HE VUELTO A SUBIR DE PESO.QUERIA SABER EL PRECIO DE LOS DISTINTOS METODOS QUE TIENEN,OFERTAS Y LOS HORARIOS DE LAS SESIONES.GRACIAS

(Agosto, 07, 2010) melisa :

me gustaria saber costo,modo de pago, y tratamientos. mido 1.60 y peso 80 k

(Septiembre, 03, 2010) emilia ramos:

quiero vajar de peso peso54 quiero llegar a los 50 me podrian ayudar

(Agosto, 10, 2010) Nohemi:

peso 164 lbras mido159 quisiera saber el costo y si puedo hacerme el tratamiento ya que padesco de epilencia espero me respondan muy proto.

(Julio, 09, 2010) shirley :

Hola Tengo 24 a?os peso 67 y mido 1.54 tengo 15 kilos de mas ...deseo saber cuanto cuesta el tratamiento y cuanto tiempo dura y si dan facilidades de pago.

(Julio, 13, 2010) cristina:

estoy interesada en bajar 10 kilos, peso 70 y mido 1.70cm el precio y en cuanto tiempo puedo lograrlo.gracias

(Agosto, 11, 2010) Daly:

hola tengo 31 a?os, mido 1.59 y peso 61 kilos, kisiera saber cuantos tengo que perder para estar en buena forma y ademas saber en cuanto tiempo podría lograr resultados

(Agosto, 18, 2010) helen:

Mido 1.55 peso 66 tengo 1 hijo y la verdad que siempre fui llenita pero no me siento bien con mi aspecto fisico asi que quisiera bajar tambien por salud por favor quisiera que me informe el costo del tratamiento completo gacias

(Agosto, 18, 2010) helen:

Mido 1.55 peso 66 tengo 1 hijo y la verdad que siempre fui llenita pero no me siento bien con mi aspecto fisico asi que quisiera bajar tambien por salud por favor quisiera que me informe el costo del tratamiento completo gacias

(Agosto, 06, 2010) johanna:

hola yo quiero aser un tratamiento para revajar pesos pero no se como yo tengo 22 anos y peso 80k grasias

(Julio, 30, 2010) maria:

quisiera saber el costo del tratamiento y la direccion en lima , soy de provincia , estoy interesada gracias

(Julio, 16, 2010) María:

Me gustaria recibir información de los procesos que utilizan, considero q tngo una alimentación saludable, no obstante hace 5a?os me estanque en el peso que tengo y nada a logrado que llegue a mi peso de antes. mido 1:67 y peso 73k

(Julio, 11, 2010) emma:

hola: yo también quiero saber cúanto cuesta las sesiones durante tratamiento, mido 1.50 y peso 64 kilos, y hay ofertas.gracias

(Agosto, 20, 2010) shirley chalco paz:

mi nombre es shirley tengo 46 a?os tengo tres hijos, mi peso actual es de 60 kilos mido 1.60, me subi 6 kilos aproximadamente yo siempre pse en tre 53 y 57 y ahora quiero bajar, se q estoy con exceso de gras por q me miro , estoy muy interesada

(Julio, 22, 2010) mauren galvez rodriguez:

tengo 23 a?os y peso 81 kilos, antes pesaba 61 he subido en los 2 ultimos a?os 20 kilos quiero saber el precio y como se puede hacer por q vivo en provincia

(Julio, 14, 2010) alejandra garcia :

manden informacion de sus costos , y en cuanto tiempo son 23 sesiones gracias dejo mi celular. 992993218

(Julio, 17, 2010) RICHARD:

buenos dias mi perso es de 112 kilos y mido 1.68 , quiseiera saber en cuento tiempo puedo bajar los q kilos que tengo de mas y cuanto cuesta el tratamiento ustedes hacen las dietas las llevan al trabajo o a la casa como es el metodo

(Septiembre, 01, 2010) liz :

hola amigos de line bueno o tb kisiera saber cuanto cuesta el tratamiento completo y en que consiste bueno tengo 25 a?os peso 80 kilos y mido 1.59 gracias por su atencion y espero su atencion

(Agosto, 27, 2010) Alisson Tapia :

Holaa.. como están bueno yo mido 1.60 y peso 70 kiloss.. pero tngo 15 a?os.. no estoi de acuerdo para nada con mi cuerpo.. peroo estoi interesada en esto.. pero qisiera saber si yo puedo hacerme el tratamiento.. cuanto cuesta y todo eso.. bye

(Agosto, 17, 2010) mabel:

hola soy de cusco estoy muy interesada en el tratamiento quiero saber en q consiste el tratamiento(parches), cuanto cuesta si hay alguna oferta y si se puede hacer desde provincia. mido 1.63 y peso 59 kilos quiero saber cual esmi peso exacto

(Julio, 15, 2010) Eli:

Buen dia quisiera saber cual es el precio para bajar de peso peso 110 kg y mido 1.65 mt me podrian ayudar gracias de ante mano

(Septiembre, 04, 2010) Vanessa:

Hola, quisiera saber en que consiste el tratamiento y cuanto cuesta,tengo 25 a?os,peso 75 kilos y mido 1.60 mts. por favor estoy interesada.

(Septiembre, 03, 2010) melissa cristina elias pacheco:

soy una persona que sufre de ansiedad por comer,me gustaria saber sobre el costo del tratamiento peso 80 kg,tengo 29 a?os

(Septiembre, 03, 2010) isabel hurtado ampuero:

necesito saber, yo soy de provincia y quisiera bajar de peso pero no se como lo haria si me encuentro en cusco

(Agosto, 20, 2010) leslie:

hola quisiera saber cual seria el tratamiento ke tengo ke seguir tengo 27 a?os y mido 1,55 y mi peso normal deberia ser de 48 a 50 kilos y actualmente estoy pesando 62 kilos y tengo una bebe de 4 a?os kisiera saber los costos del tratamiento gracias.

(Septiembre, 01, 2010) Paola Scarneo:

hola quisiera saber el costo del tratamiento y cuanto tiempo dura gracias

(Julio, 15, 2010) Ana :

hola, tengo 23 a?o, mido 1.59 y estoy con 70 kg. quisiera bajar 15 kg. cual seria el precio?

(Julio, 15, 2010) Angili:

Hola, tengo 38 a?os peso 80 kilos y mido 1.68 hace, tengo un bebe de un a?o y le doy de lactar. Quisiera saber si puedo someterme a este tratamiento desearia bajar unos 15 kilos, cual seria el precio. Gracias. Soy de provincia.

(Julio, 15, 2010) lilia morales:

Buen dia, peso 83k estatura 1.64 deseo tener el peso ideal, reducir la pancita y cintura. por favor envieme precios y en que tiempo terminan las seciones.gracias por la atencion

(Julio, 15, 2010) Javier:

Buenas noches, peso 110 Kg. y mido 1.69, quiero bajar de peso, cual es el costo del tratamiento y como puedo hacer para seguirlo desde Piura.

(Julio, 15, 2010) lilian barboza:

hola yo peso 65kilos y mido 1.59 kisiera bajar 10kilos cual es el precio de el tratamiento

(Agosto, 24, 2010) johanna:

quisiera saber como funciona el tratamiento y cuales son los costos, si es que sigue la oferta 2x 1 envienmelo a mi correo gracias

(Julio, 25, 2010) Florencia:

hola, como estan? estoy muy interesada en saber en que consiste el tratamiento y cuanto dura aprox. Yo tengo problemas de horario quisiera saber si es amplia la extension horaria para concurrir al centro. Les cuento que mido 1,65 mts. y peso 85 kg,

(Julio, 21, 2010) Diana Carolina :

holaaa!! buenO yO quisiera saber cuantO cuesta eL tratatmiento..pesO 64 kilOs ii midO 1.62 ii Odiio mi estomagOh!! Please respondame !! gracias !! bye!

(Agosto, 02, 2010) shirley:

hola 75 kilos y mido 1.58 mts he tratado de bajar de pero no se me hace muy facil por que creo no tengo un buen metabolismo y las propagandas de lain me tienen muy interezada ami y ami mama me gustaria que me mande le presupuesto gracias

(Agosto, 18, 2010) iris calderon:

hola vivo en el salvador quiero saber cuanto cuesta el tratamiento. peso 200 libras... y me urge rebar tengo 18 a?os . tambien si se puede pagar po cuotas el tratamiento... soy alta.. gracias.

(Julio, 19, 2010) geovanna:

ME GUSTARIA SABER EN QUE CONCISTE EL TRTAMIENTO ,QUE TANTA EFECTIVIDAD TIENE Y CUANTO ES EL COSTO DEL MISMO,GRACIAS

(Agosto, 09, 2010) Jorge V Chicoma Bocanegra:

Mi pregunta es , que me hecho una operacion a la cadera Derecha. Mido 1.67 y peso 84 K. me podria hacer este tratamiento de Adelgazar en cuanto tiempo y cual es su costo y en que agencia estoy toda la semna en Madgalena, por motivo de trabajo.

(Julio, 19, 2010) chetty:

Hola, quisiera saber si es cierto q abriran un lain en la ciudad de ica y cuanto cuesta el tratamiento para bajar d peso, espero tb que hayan promociones porq mi unico problema es la panzita, mido 1.53 y peso 58 kilos todos en mi fastidioso abdomen

(Julio, 21, 2010) nat:

Hola me gustaria me manden los tipos de trataminto el costo de cada uno y cuanto lleva cada trtamiento. Si puede ser cuanto antes mejor.Gracias

(Septiembre, 01, 2010) Zthefani :

no se como bajar de peso aiudenmem

(Septiembre, 01, 2010) deisy:

hola quisiera saber los precios ya que estoy interesada me descontrolado demasiado en mi peso tengo 27 a?os peso 86 y mido 160 ha! si el tratamiento lo puedo hacer desde provincia

(Agosto, 27, 2010) LALY ILANZO FLORES:

ola mi nombres es Laly, trabajo enun campamento petrolero,no voy muxo x lima pero kiero el tratamiento.mido 1.50 y peso 68k cuanto m costaria y si puedo acerlo a distancia xk m encuentro el Loreto. gracias x la atencion

(Agosto, 13, 2010) Rocio:

cuanto cuesta el tratamiento peso 83kg y mido 1.56cm

(Agosto, 23, 2010) Carmen Campos:

Hola, tengo 47 a?os, mido 1.55 y peso 90 kilos. Quisiera saber el costo del tratamiento, el tiempo que duraría, la cantidad de kilos que debo perder por mes y si hay alguna promoción. Gracias.

(Julio, 20, 2010) Gissela Castillo:

hola quisiera saber cuanto vale el tratamiento mido 1.58 y estoy pesando 67 k

(Agosto, 01, 2010) gema:

hola bueno yo estuve hace 6 meses en el tratamineto de lain y me gusto puedo decir que mi fuerza de voluntad izo que bajara de peso verme y sentirme bien pero tambien depende mucho de uno mantenerse por todo lo que baje lo e subido ke ago?

(Agosto, 16, 2010) maria sanchez:

quisiera saber cuanto cuesta el tratamiento peso 109 y mido 1.57

(Agosto, 16, 2010) ROSA:

buenas noches me gustaria saber cuales son sus costos para el tratamiento de bajar de peso, tengo 22 a?os y peso 66 kilos, espero gustosa su respuesta

(Julio, 21, 2010) LIZ:

HOLA SIEMPRE HE PESADO 58/60 KG,MIDO 1.60 PERO DESPUES DE TENER A MI HIJA ENGORDE HASTA LOS 87 KG,AHORA MAS DE UN A?O VOY AL GYM Y PESO 73 KG,QUISIERA SABER SI PODRIA BAJAR HASTA LOS 60KG,Y CUANTO CUESTA?,GRACIAS

(Agosto, 02, 2010) marisa:

quisiera saber el costo de la sesion estoy con un aprox de 8 a 10 kilos demás los ams pronto posoble ya q mis vacaciones ya terminan

(Agosto, 02, 2010) Susana Orellana:

hola tengo 27 a?os mido 1.51 mts, peso 65 kilos quisiera bajar 20 libras cuanto me costaria el tratamineto? gracias.

(Agosto, 26, 2010) Patricia Lauezzari Alfaro:

Necesito bajar 4 kilos en 25 días y unos rollitos que tengo en la cintura.... quisiera comezar YA!!

(Septiembre, 01, 2010) johanna rodriguez:

YO RECOMIENDO A TODOS ESTA CLINICA,ES MUY IMPORT. SABER EL COSTO YA K ALGUNOS NO TENEMOS TANTOS RECURSOS PERO 1ERO ES MAS IMPORT.CUANTO LO DESEAMOS,TENGO 20 DIAS Y YA BAJE 5K..M SIENTO MUY BIEN.PERO SOLO PARA LOS K LE SABEN LUCHAR Y QUIEREN APRENDER

(Septiembre, 02, 2010) Erika (uruguay):

hola quisiera saber el costo del tratamiento hace 2 meses tube familia, y mi peso ha aumentado mido 1.55 y estoy pesando acualmente 65k quisiera volver a mi peso lo antes posibe gracias espero respuesta

(Agosto, 25, 2010) carmen:

Empeze con ustedes un tratamiento exactamente hace un a?o y en esa oportunidad pesaba 86.500 termine el tratamiento pesando 62 kilos, ahora estoy con 60 kilos, les agradesco todo lo que hicieron conmigo y es cierto lo del tratamiento

(Septiembre, 02, 2010) Lilia:

Hola me gustaria saber el costo del tratamiento y cuanto tiempo es que dura ya que estoy interesada, bueno yo peso 64 K. y mido 1.60 , espero me puedan brindar esa informacion. Gracias!

(Agosto, 20, 2010) yamy:

me gustaria saber cuanto es el costo de el tratamiento tengo 22 a?os peso 195 libras mido 1.62

(Agosto, 06, 2010) Lorena:

Hola, tengo 29 a?os y debo estar pesando un promedio de 85 kilos, mido 1.67mt....Tengo un bb de 1 a?o y fuí cesareada...Puedo hacer el tratamiento? Cuánto cuesta? Cuanto tiempo tardaría en regresar a mi peso ideal?

(Agosto, 06, 2010) celia:

q todo tratamiento soy de provncia peso 72klg y mido 1.50 lo mas inportante es el precio y hay cfertas mucho mejor y del parche por cuanto tiempo se usa

(Julio, 21, 2010) alex:

hola quisiera saber el costo del tratamiento. tengo 24 a?os peso 135 libras y mido 1.60 he seguido otros tratamiento y no me han dado el resultado que esperaba

(Agosto, 02, 2010) INGRID LOAIZA CALSINA:

HOLA QUISIERA SABER CUANTO CUESTA EL TRATAMIENTO TOME HACE UN TIEMPO HERBALIFE BAJE 10 KILOS PERO DESPUES DE UN A?O SUBI OTRA VEZ Y QUISERA SABER TAMBIEN SI EN PORVICIANAS ES POSIBLE O COMO SERIA EL TRATAMIENTO GRACIAS POR SU RESPUESTA

(Agosto, 18, 2010) Fatima:

peso 130 kilos ,tengo 52 a?os .Nadie me ha hecho bajar de peso ... por FAVOR COMUNICATE CONMIGO URGENTEEE NECESITO TU AYUDA...mi hija pesa 75 AYUDAAAAAAAAA

(Agosto, 11, 2010) deysi zapata :

hola tengo 18 a?os mido 1.61 y peso 72 kilos quisiera saber cuanto cuesta el tratamiento, la promocion 2x1 para bajar de peso porque no soporto estar asi me engorde mucho y todavia soy una jovencita y recien voy a cumplir 18 le espero muchas gracias.

(Julio, 26, 2010) Carlos Vergara:

Hola soy una persona de 35 a?os con un peso de 91 Kilos y Talla 1.78 sufro de colesterol alto porque soy un desordenado en las comidas. Quisiera saber cuanto dura el tratamiento y el costo. Gracias

(Julio, 26, 2010) mafer:

una consulta puede ser de que una jovencita que tiene 12 anos de edad pueda pesar 57 km , por favor envieme el tratamiento y la cantidad de dineroo que se necesita es para una joven que lo necesita

(Agosto, 21, 2010) anais lopez arias:

ola tengo 18 a?os y quisiera saber cuanto es el costo del tratamiento porfa

(Agosto, 13, 2010) yanet:

ola, quisiera saber el costo del tratamiento peso actualmente 98 kilos, mido 1.65 y tengo 24 a?os

(Julio, 26, 2010) angelica:

cordiales saludos, soy madre de ni?as, tengo 33 a?os mido 1.55 y peso aproximadamente 60 kilos, bastant grasa acumulada alrededor de mi cintura y abdomen. agredecida estaré de que me envien informacion del costo de la primera consulta y tratamientos.

(Septiembre, 03, 2010) leo:

hola me gustaria saber los precios del tratamiento porque necesito y quiero bajar de peso. mido 1.60 y peso 85 . Les agradeceria mucho si ne contestaran . Muchas gracias

(Agosto, 31, 2010) Patricia Rondon:

Buenos Dias, me gustaria saber cuanto tendria que bajar si mido 1.71 y peso 83 kg y cuanto me costaria el tratamiento ? y si hay alguna oferta si llevo a mas personas?

(Agosto, 31, 2010) patricia:

Buenos Dias, Quisiera saber cuanto es lo que tendria bajar si mido 1.71 y peso 83 kg ?. Tambien saber cuanto seria el costo y si hay algunas ofertas por el momento y como es la forma de pago? Muchas gracias de antemano.

(Julio, 30, 2010) luis enrique:

hola tengo 131 kilos, mido 1.73 mts, estuve en en programa del doctor olaya pero al principio baje 17 kilos pero despues el efecto rebote me hizo aumentar de peso a 131 kilos, se de su programa de adelgazar y me interesaria me envien el presupuesto

(Agosto, 17, 2010) mabel:

holaestoy interesada en el tratamiento quiero saber en q consiste el tratamiento cuanto cuesta si hay alguna promocion y si se puede hacer desde cusco . mido1.63 y peso 59 ?cual es mi peso adecuado?

(Agosto, 21, 2010) luz gimenez rincon:

hola quisiera saber algo mas sobre las nuevas promociones que han salido y sobre todo poder informarme mas para poder ir a las sesiones me enta la propuesta y sobre todo los testimonios espero que resulte en mi. me despido y espero me respondan...

(Agosto, 05, 2010) ana:

HOLA ME INTERESARIA SABER SI EN EL MOMENTO EXISTE ALGUN TIPO DE PROMOCION,

(Agosto, 17, 2010) mabel:

hola soy de cusco estoy muy interesada en el tratamiento quiero saber en q consiste el tratamiento(parches), cuanto cuesta si hay alguna oferta y si se puede hacer desde provincia. mido 1.63 y peso 59 kilos quiero saber cual esmi peso exacto

(Septiembre, 04, 2010) cloty:

tengo 59 a?os y talla 1.55 peso actualmente 71k deseo bajar 10 k.?? es posible? a donde tengo que recurrir y cuento es el costo gracias espero su pronta respuesta

(Agosto, 05, 2010) Jesus Pati?o Pachas:

por favor quisiera saber como puedo bajar de peso,lo que pasa es que yo estube en tratamiento con herbilife y surgio efecto rebote en mí. Y la verdad nose ke hacer me he engordado demasiado y no como mucho ,lo poco que como lo asimilo.....

(Agosto, 05, 2010) Jesus Pati?o Pachas:

Ke hacer para bajar de peso,

(Agosto, 21, 2010) anais lopez arias :

ola tambien quisiera que me responda lo mas rapido posible asi para poder empezar a organizarme porfa

(Agosto, 21, 2010) Ingrid:

Hola me gustaria saber su costo del tratamiento tengo 17 a?os mido 1.59cm. y peso 60 kilos por favor espero q me contesten pronto............

(Agosto, 08, 2010) dominga ornela espichan tama?o:

tengo un sobre peso de 20kilos por favor quisiera saber el costo y cuanto demora el tratamiento .espero su respuesta .gracias.

(Agosto, 05, 2010) DENISSE:

HOLA TENGO 28 A?OS, PESO 80 KILOS Y MIDO 1.59CM, DESPUES DE MI EMBARAZO EH QUEDADO GORDA, LOGRE BAJAR 10 KILOS CON HERBALIFE, PERO DESPUES DE CONSUMIRLO VOLVI A RECUPERARLOS, QUISIERA SABER EL COSTO DEL TRATAMIENTO, GRACIAS

(Agosto, 09, 2010) katherine:

hola me gustaria saber cuales son los precios, el tiempo. las promocion de 2x1 par bajar de peso stoy muy ineteresada en el tratamiento.....bueno peso entre 80 a 90 kilos aprox. mido 1.6 spero su informacion muchas gracias

(Agosto, 28, 2010) wilfredo cisneros gutierrez:

yo peso 92 kilos y mido 1.59 cm y tengo mucha anciedad en la noche ceno como si fuera almuerso necesito de su ayuda urgente

(Agosto, 18, 2010) sarela:

HOLA MEGUSTARI SABER CANTO ME CONSTARIA EL TRAMIENTO HE SUBIDO APROXIMADAMETE 25KILO A RAIZ DE MI EMBARAZO MIDO 1.53 Y TENGO PROBLEMAS CON MI CORAZON ES MI SALUD Y CUANTO ES EL COSTO DEL PARCHE

(Agosto, 16, 2010) marita:

hola me gustaria saber los precios estoy muy interesada en el tratamiento, probe de todo pero sin resultados peso 82 y mido 1.63. Muchas gracias.

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