LAIN, Lider mundial en Adelgazamiento

El infarto de miocardio (al corazón) es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en todo el mundo. Infarto agudo de miocardio es el riego sanguíneo insuficiente, con daño en los tejidos en una parte del corazón producido por una obstrucción en una de las a...   Ver más

La obesidad se caracteriza por un aumento del tejido graso y está claramente asociada con la diabetes mellitus tipo 2 (no insulino dependiente). Tener obesidad eleva el riesgo de diabetes 10 veces y ambas reducen las expectativas de vida de quienes las padecen. La relación es tan estr...   Ver más

Todas las grasas en los alimentos son combinaciones de ácidos grasos. Dependiendo de cuales ácidos grasos predominen, una grasa de alimento será denominada como saturada, monoinsaturada o poliinsaturada.

-Una grasa SATURADA, como la mantequilla, contiene sobre ...   Ver más

- Los alimentos se dividen en cinco grupos básicos que deben estar presentes en las comidas de todos los días.
- Se los gráfica en una pirámide en la que se representa la proporción diaria que debe ingerirse de cada uno: más cantidad de alimentos que...   Ver más

¿Sabías que la obesidad es un factor que predispone a padecer de muchas enfermedades? Una de estas es la Hipertensión arterial, que se caracteriza por un incremento en la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea la sangre a todo e...   Ver más

Y enumero solo 10... hay más

* Disminuyen los niveles de colesterol malo

* Disminuye la presión arterial

* Previene la angina o infarto cardiaco

* Incrementa el nivel de energía

* Prev...   Ver más